Trigger Warnung: body shaming

Wollte das eigentlich bei luftablassen posten, mache es jetzt aber hier, weil es dort direkt kommentarlos gelöscht wurde.

Ich war gestern in der Bahn und ein Typ ein paar Sitze weiter hat auf einmal angefangen, sehr laut Reels/Tiktoks anzuschauen. Ich habe das eine Weile ausgehalten und dann in einem neutralen bis netten Ton gefragt, ob er sein Handy bitte leiser oder ausmachen kann. Er hat weder aufgeschaut, noch etwas geändert also dachte ich, er kann mich vielleicht nicht hören, versteht mich nicht oder ignoriert mich. Ich dachte mir ok, ich muss sowieso bald raus, dann halte ich das einfach aus. Auf einmal wird die Musik noch lauter, er dreht sich zu mir um und sagt "Komm schon, Tanz mal ein bisschen Specki".

Ich war von dem Kommentar so überfordert, dass ich einfach gar nichts gesagt habe. Ich habe ein bisschen mehr auf den Rippen, bin aber nicht übergewichtig und struggle schon sehr mit meinem Gewicht. Essstörung, vom Übergewicht ins Untergewicht und ein ständiges Konzentrieren auf meinen Körper und wie andere ihn wahrnehmen. Ich habe dann weiterhin nichts gesagt, einerseits weil ich Angst bekommen habe und dachte, es eskaliert vielleicht weiter und andererseits weil ich einfach so perplex war.

Ein paar Stationen später bin ich dann aufgestanden und er meinte noch, ich soll nicht vergessen, meinen BigMac zu essen. Ich bin einfach aufgestanden und gegangen, weil ich ihm nicht die Genugtuung geben wollte, darauf zu reagieren. So ein trauriger kleiner Wicht braucht diese Aufmerksamkeit wahrscheinlich um sich noch irgendwie zu fühlen und das gönne ich ihm dann nicht.

Einfach irgend so ein Typ, der mich in der Öffentlichkeit beleidigt und niemand von allen Leuten, die drum rum sitzen sagt was?? Ich werde jetzt wochenlang daran hängen und dieser Typ lebt einfach sein Leben weiter und geilt sich wahrscheinlich noch daran auf, dass er eine fremde Frau im Zug ekelhaft angemacht hat, weil sie ihn gebeten hat, sein scheiß Handy leiser zu machen, weil er kein iPad Baby sondern ein Erwachsener Mann ist???

Und dann geht er auf genau die Schwachstelle, die sich so viele Frauen auf Grund von unerreichbaren Schönheitsidealen teilen! Eine fremde Frau anpöbeln, um sich wieder groß zu fühlen, nachdem sie sein kleines winziges Ego verletzt hat indem sie gefragt hat, ob er vielleicht ein bisschen rücksichtsvoller gegenüber anderen Menschen sein könnte.

Ich wünschte, ich könnte einfach wütend sein, stattdessen kommen in meinem Kopf die ganze Zeit Gedanken auf wie "er hat ja recht" oder "andere nehmen mich als fett war" und ich kann nicht aufhören, darüber nachzudenken, wie andere mich wahrnehmen.

Edit: danke für die lieben Kommentare 🥹 ich finde es so schön, was für eine sensible Community das hier ist und wirklich alle hinter mir stehen und mir neue Denkanstöße geben. Ich bin froh, dass ich den Post hier gemacht habe

Sicherlich geht's vielen von euch auch so. Hab irgendwann gemerkt, dass viele Freundschaften mich unbefriedigt und frustriert zurückgelassen haben. Wieso?

Weil ich gemerkt habe ich leiste echt viel von der emotionalen Arbeit. Bin die Person die fragt, ob man nicht was machen möchte. Mal konkret, mal eher vage. Ah ne, unter der Woche geht nicht, ne Samstag sind wir immer bei seinen Eltern, ich hab schon was vor mit jemand anderes blablabla. Oder kurzfristig Absagen man sei krank.

Ja passiert alles mal. Aber auf zehn Mal nachfragen meinerseits kommt dann einmal aktiv von der anderen Seite ne Anfrage. Will ich "kurzfristig" mit nur ein paar Tagen Vorlauf was machen ist's oft zu spät. Mit mehr Zeit bin ich die Person die immer wieder nachfragen muss.

Also hab ich aufgehört. Und die Freundschaften sterben eine nach der anderen. Hatte dazu die Tage auch eine Podcast Folge von "Samma geht's noch Junge" gehört. Da ging's viel um Reziprozität, also die gegenseitige Nutzbarkeit von dem ganzen. Dachte mir dann nur irgendwie haben wir ja beide unglaublich viel Spaß miteinander wenn wir uns treffen der Nutzen ist da. Aber wieso kommt von der anderen Seite nichts?

Sie hatte Gartenpflege als Vergleich genommen. Irgendwann hat man sich ja diesen gemeinsamen Garten zugelegt. Und ich mache fleißig regelmäßig Gartenarbeit, nur damit der andere dann die Tomaten sich gönnen kann und dann einmal alle paar Wochen mal kurz gießt. Vielleicht muss ich mir eingestehen, dass Gärten mit anderen Personen einfach nicht mehr drin sind.

Auf der anderen Seite weiß ich wie bescheiden es ist neue Freunde zu finden und wie schwer es geht. Die Vorstellung bald nochmehr alleine Zeit verbringen zu müssen macht mich wütend, traurig, schockiert mich. Und ich bin hin und her gerissen zwischen gehen und bleiben. Wie geht's euch mit dem Thema??? Wie handhabt ihr das??? Kein Plan ob ich gerade eher Ratschläge, Mitleid oder einfach nur das Gefühl brauche nicht alleine damit zu sein. Fühlt sich auf jeden Fall alles scheiße an.

Hey, ich bin Mitte 30, sicherlich sehr attraktiv und seit einigen Monaten Single. Lebe in einer größeren Stadt.

Ich habe nun die ersten Apps installiert (Hinge, Bumble) und bekomme extrem viele Likes.

Aber: das sind meist wirklich ganz weirde Typen, kaum „Husband-Material“. Optisch sehen einige echt gut aus, aber mit den aller meisten (99%) würde ich mich niemals treffen, weil sie stumpf, Assi oder kaputt wirken.

Ist das bei euch auch so? Wie filtert ihr die „guten Männer“ raus? Optik ist da nicht 100% wichtig, sondern eher Empathie, Familienwunsch, Humor, Intelligenz, gemeinsame Zukunftspläne etc.

Ich würde mich sehr über eure Erfahrungen freuen. Ich habe in der Vergangenheit und auch in meiner letzten Situationship gemerkt, dass ich in Beziehungen immer die „Intelligentere“ bin. Sei es sprachlich, organisatorisch oder von der Kommunikation her. Ich fühle mich total schlecht mit diesem Gedanken: als würde ich mich für etwas besseres halten oder denken ich wäre perfekt und fehlerfrei.
Jetzt frage ich mich, ob Ihr auch ähnliche Erfahrungen oder Gedanken habt.
Vielleicht hat es auch etwas mit meinen Bindungsstil zu tun.

Kleiner Rant Post, hab keine Freundinnen und weiß nicht wohin sonst damit :/

Ich hab vor ein paar Wochen mal wieder Hinge installiert und mit einem Typen gematcht. Wir hatten ein Recht kurzes Gespräch, haben uns meines Erachtens nach echt gut verstanden. Dann kam von ihm nichts mehr und siehe da, Match nicht mehr vorhanden. Ich war tatsächlich ein wenig enttäuscht, weil ich echt das Gefühl hatte dass wir eine Connection hatten.

Vor ein paar Tagen hat er mir dann einen Like geschickt mit der Nachricht a la "Hatte Hinge gelöscht, hast du noch Interesse?" und seitdem haben wir echt viel geschrieben und eben nicht nur Smalltalk.

Dann wieder nichts. Grad kam die Nachricht "ich lösche Hinge wieder, hab keine Kapazitäten dafür" und Match aufgelöst. Nichts "hier meine Handynummer, mein Insta, whatever, lass uns weiterschreiben"

Warum lädt man sich eine Datingapp runter wenn man keine Kapazitäten hat? Wir waren am Date planen, haben über unsere Träume und Ängste gesprochen. Warum führt man jemand so an der Nase herum?

Ich hatte letztens eine ziemlich lange Diskussion mit einer Freundin über Schwangerschaftsabbrüche und seitdem geht mir das Thema nicht mehr aus dem Kopf. Vor allem, weil ich gemerkt habe, dass ich ihre Meinung zwar verstehen kann, aber irgendwie trotzdem nicht mit ihr übereinstimme.

Sie meinte, dass ein Schwangerschaftsabbruch für sie bedeutet, ein entstehendes menschliches Leben zu beenden, und dass sie das deshalb nur in absoluten Ausnahmefällen richtig findet. Und ich verstehe ehrlich gesagt, was sie damit meint. Das ist ja auch nichts, worüber man leichtfertig entscheiden sollte.

Aber ich musste während unseres Gesprächs die ganze Zeit an die Frauen denken, die ungewollt schwanger werden. Besonders an diejenigen, die sich nicht einmal aussuchen konnten, unter welchen Umständen sie schwanger geworden sind.

Ich habe ihr dann von den vietnamesischen Frauen erzählt, die während des Vietnamkriegs durch sexuelle Gewalt von südkoreanischen Soldaten schwanger wurden und später sogenannte Lai Dai Han Kinder bekamen. Viele dieser Frauen und ihre Kinder wurden danach gesellschaftlich ausgegrenzt und hatten es unglaublich schwer.

Und genau da fängt für mich das Problem an. Wie kann man von einer Frau erwarten, ein Kind auszutragen, wenn die Schwangerschaft durch so eine schreckliche Erfahrung entstanden ist? Was macht das psychisch mit ihr? Und was bedeutet es später auch für das Kind?

Meine Freundin meinte daraufhin, dass das Kind ja nichts für die Umstände seiner Entstehung kann. Und damit hat sie natürlich recht. Aber ich habe sie dann gefragt, ob das wirklich bedeutet, dass eine Frau deshalb ihre eigenen Wünsche und ihre Selbstbestimmung hinten anstellen muss.

Wir haben bestimmt eine Stunde darüber diskutiert und waren uns am Ende trotzdem nicht einig.

Seitdem frage ich mich, ob ich überhaupt eine eindeutige Meinung dazu haben muss. Einerseits verstehe ich, warum Menschen ungeborenes Leben schützen möchten. Andererseits denke ich immer wieder daran, dass es die Frau ist, die eine Schwangerschaft körperlich und psychisch durchleben muss.

Habt ihr bei diesem Thema eine ganz klare Haltung oder seid ihr manchmal auch hin- und hergerissen?

Ich möchte hier niemanden verurteilen. Mich interessieren einfach eure persönlichen Gedanken und Erfahrungen, auch wenn ihr das ganz anders seht als ich.

Ist das alles normal?
Oder mache ich mir zuviel Gedanken?
Mein ganzes Leben lief meine Periode immer gleich ab- Dauer, intensivität, etc. und nun ist es halt komplett anders.

Seit einigen Monaten habe ich die Pille abgesetzt. Und seitdem hat sich meine Periode verändert.
Wo es sich früher immer pünktlich eine Woche vor Beginn durch Unterleibschmerzen angekündigt hat, merke ich es vorher garnicht mehr.
Höchstens mal ein wenig Reizbarkeit, das wars.
Früher schob ich in der Zeit übelsten Heißhunger auf süßes, heute? Nada.
Und die Art der Blutung hat sich auch geändert. Früher war die Blutung sehr reichlich und auch dickflüssig, heute ist der Ausfluss viel weniger und eher wässrig-dünn .
Auch ist die Periode nicht mehr so lang, maximal 3 Tage.
Sollte ich das alles mal ärztlich abklären lassen?
Es fühlt sich nicht mehr so „befreiend“ an irgendwie und so wie als ob in mir da eine Blockade wäre…

Hey,

ich habe relativ dickes und (in den Spitzen) trockenes, welliges Haar und einfach nicht die Zeit, um mir ausgeklügelte und komplexe Pflegeroutinen anzueignen/auszuprobieren. Ich habe Do auf Fr in nem Hotel übernachtet, in dem es lediglich eine Art Duschgel und Seife gab, weshalb ich mir seit Langem einfach nur mit Wasser die Haare gewaschen habe (mir ist bewusst, dass je nach Region wahrscheinlich auch die Wasserhärte, etc. eine Rolle spielt).

Ich muss dazu anmerken : Ich wasche meine Haare zwei bis dreimal pro Woche und verwende dabei herkömmliches Shampoo und nach dem trocknen (ich versuche föhnen weitestgehend zu vermeiden; falls ja, dann nicht zu heiß) verwende ich Ölprodukte, um die Struktur zumindest ein wenig weich zu bekommen, letzten Endes sind das aber Sachen, die sich an der Hülle absetzen und nicht wirklich was an der Kernstruktur ändern.

Ich schneide meine Haare seit gut zehn Jahren selbst und habe ewig nicht gefärbt; ich hatte vor ein, zwei Jahren mal so'ne Phase in der ich sie leicht Purpur getönt habe. Das ist mittlerweile aber alles wieder raus. Ich würde meine Naturhaarfarbe als dunkelblond mit starken bräunlichen Nuancen bezeichnen. Ich denke, die Profis unter euch cringen bei dem Vokabular, aber ich weiß es einfach nicht besser.

Ist es vielleicht besser, wenn man die Haare einfach mal ne ganze Weile ohne Shampoo wäscht? Falls ja : kalt, oder lauwarm/warm? Selbst wenn sie nach dem trocknen spröde/trocken sind, vielleicht auch mal gänzlich auf andere Pflegeprodukte zu verzichten?

Ich bin eine junge Frau und habe mich vor einigen Wochen bei meinem männlichen Älteren Nachbarn wegen seines Lärms freundlich (und nicht vorwurfsvoll oder sonst was) „beschwert“. Seitdem hat er mich auf dem Kieker. Der Vermieter hatte ihn nämlich aufgefordert, leider zu sein. jedes Mal, wenn er mich im Treppenhaus sieht, beleidigt er mich grundlos aufs übelste und sehr aggressiv. Eine neue Wohnung findet man so schnell nicht. Ich Stecke mitten im Referandariat und verdiene sehr wenig. Die Vermieterin kann da jetzt leider auch nichts machen. Die Beleidigungen nehmen immer mehr zu und ich glaube, er könnte mich körperlich attackieren… Was soll ich tun? Bringen Anzeigen wegen Beleidigung überhaupt was? Ich bin psychisch am Ende und sehr ängstlich geworden. Nachts schrecke ich beim kleinsten Geräusch auf usw.

Mir geht es so schlecht. Ich weiss nicht was ich tun soll.

Hallo zusammen,

ich bin 24 und war noch nie beim Frauenarzt. Ich hatte nie einen Anlass dafür, da ich noch Jungfrau bin und immer einen regelmäßigen unproblematischen Zyklus hatte. Mir ist bewusst, dass es dafür keinen "Anlass" geben muss und man sich regelmäßig durchchecken lassen kann. Darum soll's jetzt aber nicht gehen.

Ich hatte letzten Monat Oralverkehr (ohne, dass er in meinem Mund kommt) mit einem Mann, der bereits mehrere Sexualpartner hatte. Er hat gesagt, dass er gesund ist und nur mit festen Freundinnen intim war, die selbst auch nicht viele Sexualkontakte zuvor hatten. Er hat sich aber nie testen lassen. Ich weiß, ich hätte es schon an der Stelle abbrechen müssen.

Weil ich zu Hypochondrie tendiere, habe ich danach sehr gegrübbelt, gerade weil STIs oft symptomfrei verlaufen. Etwa 2 Wochen nach dem Kontakt hatte ich plötzlich hohes Fieber und andere Symptome.

Jedenfalls hab ich nun total Panik und möchte mich so diskret wie möglich testen lassen. Ich gehe generell nicht gerne zum Arzt, Gesundheitsamt hat keine Termine aktuell und ich finde online keinen Schnelltest für den Rachen. Daher muss ich mich wohl zum Frauenarzt schleppen, nun meine Frage: Muss ich fürchten, getadelt zu werden, wenn ich zu einem neuen Frauenarzt gehe und statt einem allgemeinen Check Up mit der Bitte nach einem Chlamydientest antanze? Wahrscheinlich stell ich mich auch zu sehr an, aber ich kann mir gar nicht vorstellen, wie das alles abläuft und komme mir so dumm vor

Es ist schade, ich hatte mehrere paare schöne Handschuhe. Und heute suche ich wieder nach einem Paar.

Stattdessen finde ich einen fingerless Fäustling, einen bunten Wollhandschuh, Einen der wasserfest ist. Meine dünnen Fingerlinge finde ich gar nicht mehr. Das einzige Paar, dass ich finde, ist aus fuzzy Polyester in einer Farbe, die ich nicht trage. Die habe ich als Kind mal geschenkt bekommen.

Wie machen organisierte Leute das? Es gibt keine Geheimtipps um beide Handschuhe zu behalten, oder? Geht es euch wenigstens auch so?

Hey ihr,

ich könnte ein paar gute Empfehlungen für Filme/Serien gebrauchen. Ich versuche gerade über eine Situationship hinwegzukommen und es klappt überhaupt gar nicht gut.

Auch sonst bin ich für Tipps jeglicher Art dankbar. 😅

CN: Gewalterfahrungen in der Beziehung

Ich bin mir gerade nicht sicher, wie ich weiter machen soll und wie ich das alles einordnen soll. Ich habe gerade nur Chaos im Kopf und vielleicht hilft mir der Post das ganze zu sortieren.

Ich war insgesamt drei Jahre in einer sehr ungesunden Beziehung. Schon in der Vergangenheit habe ich gemerkt, dass es mir mit der Situation immer schlechter geht und ich das einfach nicht mehr kann. Nach der Trennung (vor ca zwei Jahren) kam dann erstmal eine positive Zeit. Ich habe gemerkt, wie mir die Trennung einfach gut getan hat und habe meine Freiheit einfach genossen. Zu dem Zeitpunkt war mir aber irgendwie immer noch nicht bewusst, was in der Beziehung wirklich passiert ist.

Dann kam irgendwann der Crash. Mit meiner Psyche ging es stark bergab und mir sind immer wieder Dinge aus der Beziehung eingefallen, die absolut nicht in Ordnung waren. Es waren hauptsächlich die großen Sachen. Hauptsächlich auf sexueller Ebene (er hat mich oft zu Sex gedrängt, wusste das ich Schmerzen hatte und es war ihm egal bzw. Er fand es sogar besser, er hat auch mit Suiziddrohungen gearbeitet und wenn er getrunken hat sogar mit Gewalt). Irgendwie ist das für mich immer noch sehr schwer zu begreifen und absolut unwirklich. Trotzdem lief mein Leben und mein Alltag immer relativ normal weiter.

Gerade bin ich in einer Phase, wo es aber nicht mehr so gut geht. Ich schlafe kaum noch, kann fast nichts essen, da ich direkt Magenkrämpfe bekomme, weine viel und fühle mich meistens unter Menschen sehr unwohl. Zudem fallen mir jetzt auch immer mehr Alltagssituationen ein, wo Manipulation oder übergriffiges Verhalten doch schon Stark ausgeprägt waren. Auch war ich die Tage mit vermuteter häuslicher Gewalt und der Frage ob und wie man da helfen kann konfrontiert. Das hat irgendwie nochmal einiges losgetreten. So ist mir eingefallen, dass ich während der Beziehung häufiger (teilweise von Fremden) auf Verletzungen angesprochen wurde. Meistens waren es blaue Flecken. Ich habe immer gesagt, es komme vom Sport, was auch teilweise richtig war. Bei ein paar Verletzungen wusste ich, dass sie nicht vom Sport kamen sondern von ihm. Bei anderen wusste ich es schlicht weg nicht. Er war zwar nie direkt körperlich gewalttätig, wurde aber beim Sex doch auch körperlicher. Teilweise wusste ich auch gar nicht wann blaue Flecken entstanden sein sollten (das waren teilweise sehr starke an Brüsten, Oberschenkel und armen). Alles wo ich nicht wusste, wo es her kommt habe ich immer auf den Sport geschoben. Da bekommt man sowas nicht immer mit.

Jetzt ist mir aber aufgefallen, dass ich besonders an den Brüsten (eigentlich auch an den Oberschenkel) weder vor noch nach der Beziehung wirklich blaue Flecken durch den Sport bekomme. Das ist nur ganz selten der Fall und dann weiß ich auch eigentlich immer woher sie kommen (bei anderen Stellen (Arme, Knie, Hüfte habe ich aber häufig einfach so welche, die halt beim Sport typischerweise entstehen und man bekommt es nicht immer mit).

Keine Ahnung was ich mit diesen Gedanken jetzt soll, was ich damit machen sollte und wahrscheinlich helfen sie mir auch einfach nicht weiter. Ich bin einfach massiv überfordert, kann gerade nicht klar denken und weiß nicht wirklich weiter.

Hallo, ich bin blutige Make-Up Anfängerin und auf der Suche nach irgendwas niederschwelligem, das mir hilft einen ebenmäßigeres Hautbild zu kriegen (abseits von Skincare). Ich bin mir aber unsicher, was genau das sein sollte, denke aber, ein Skin tint wäre vielleicht eine gute Idee. Ansonsten eine richtige Foundation oder ein Moisturizer mit Ton. Meine Kriterien:

- Budgetfreundlich

- Verfügbar in Österreich, notfalls auch nur in Deutschland

- gut für sensible Mischhaut (meine Haut juckt schnell)

- gute helle Töne

- leicht anzuwenden

- Sollte nicht zu auffällig / "cakey" sein.

Kann mir jemand ein spezifisches Produkt empfehlen für Anfänger und mir sagen, wie ich gut den passendem Ton finde? Ich wäre sehr dankbar!

Hi,

Mich beschäftigt etwas, das schon ca 8 Jahre her ist. Ein damaliger Freund hat mir erzählt, dass seine Freundin im Urlaub zu Se* gedrängt worden ist. Es war ein Tourguide oder sowas in die Richtung, sie war alleine im Urlaub ohne ihn und er ist mit ihr an einen einsamen Ort gefahren ist, um ihr etwas zu zeigen.

Als er mir das erzählte tat sie mir natürlich furchtbar leid und ich habe stark mitgefühlt.

Nur - er hat SICH daraufhin zum Opfer gemacht und ganz extrem darunter gelitten, dass sie dabei zu einem Orgasmus gekommen ist und hat da sonst was rein interpretiert. Ich habe versucht ihm klarzumachen, dass sowas vorkommen kann als ungewollte automatische körperliche Reaktion auf die Berührungen und sie ja gleichzeitig das geschehene nicht wollte. Sowas löst bei betroffenen häufig viel Scham und Verwirrung aus.

Er konnte meine Erklärungen nicht annehmen und hat da wohl reininterpretiert, sie hätte es genossen vergewa***** worden zu sein und sich als das arme Opfer hingestellt und seine Freundin überhaupt nicht verstanden und IHRE opferrolle überhaupt nicht gesehen und sie quasi als Betrügerin und "Täterin" ihm ggü. dastehen lassen.

Auf mich hat er null gehört und auf seinem Standpunkt beharrt. Ich hab versucht ihm klarzumachen, dass er sie unterstützen sollte. Stattdessen wollte er lieber auf Abstand gehen.

Und das alles macht mich bis heute SO WÜTEND! Dazu kommt nämlich, dass er eher so ein softer Typ ist, sich als links, feministisch und sozial und sonstwiewas gibt. Nach den 8 Jahren nach dem Gespräch denke ich da manchmal immer noch drüber nach. Der hat sie doch nicht mehr alle, oder was denkt ihr darüber? Kann ja verstehen, dass das was mit einem macht, aber so?!?

Edit: Sorry, die Überschrift ist etwas misleading. Ich kenne die Frau nicht persönlich. Die beiden haben sich innerhalb der nächsten 1-2 Jahren getrennt und sind nicht mehr zusammen.

Hallo zusammen! 💗

Ich hoffe, dass mir hier vielleicht jemand mit eigenen Erfahrungen weiterhelfen kann.

Ich habe stark vergrößerte innere Schamlippen, die mich im Alltag massiv einschränken. Ich kann aufgrund der Schmerzen nicht Fahrrad fahren, habe Probleme beim Sitzen und kann enge Hosen oder Jeans nur tragen, wenn ich meine Unterwäsche vorher mit einer Binde auspolstere.

Auch penetrativer Geschlechtsverkehr ist für mich aufgrund der Schmerzen nicht möglich, da meine Schamlippen dabei ständig eingeklemmt werden. Dazu kommen erhebliche Schwierigkeiten beim Wasserlassen und beim Einführen von Tampons.

Meine Beschwerden sind bereits durch ein gynäkologisches und psychiatrisches Gutachten bestätigt. Trotzdem wurde ich von einem Operateur mit der Aussage abgewiesen, andere Frauen würden schließlich auch damit leben und ich solle mich nicht so anstellen. Das fand ich unglaublich frustrierend, weil es mir ausdrücklich nicht um Ästhetik geht, sondern um meine körperliche Lebensqualität.

Da ich mir eine Operation privat nicht leisten kann, suche ich nach einer Möglichkeit, eine medizinisch notwendige Schamlippenverkleinerung über die gesetzliche Krankenkasse durchführen zu lassen.

Deshalb meine Fragen an euch:

- Hat jemand eine Schamlippenverkleinerung aufgrund funktioneller Beschwerden von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt bekommen?

- Welche Ärzte oder Kliniken könnt ihr empfehlen, idealerweise im Raum Köln/Düsseldorf oder allgemein in NRW?

- Wie lief bei euch die Beantragung der Kostenübernahme ab?

- Habt ihr Tipps, wie man erreicht, dass die Beschwerden ernst genommen werden? Zum Beispiel durch einen Kinderwunsch, ist ja leider häufig so, dass man als Frau erst dann ernst genommen wird.

Ich wäre wirklich unglaublich dankbar für Erfahrungsberichte und Empfehlungen. ❤️

Recap: Vor ungefähr einem Jahr habe ich mir eine Spirale einsetzen lassen. Nachdem ich beim einsetzen keine Schmerzen hatte, habe ich die Tage darauf allerdings geblutet wie sonstwas. Siehe Meme hier: POV: Frisch eingestzte Spirale

Update: Das Bluten hat sich natürlich wiederum nach einigen Tagen gegeben. Seitdem ist es ein Träumchen. Ich hatte vorher "leichte" Symptome von Endometriose, sodass ich gut 30 Tage im Jahr quasi flach lag. Das ist jetzt weg und insgesamt bin ich sehr zufrieden.

Ich poste das ganze, damit hier nicht der Survivors-Bias kickt und man nur das schlechte reportet.

Ja ne blöde Frage und ich weiß nicht genau obs wirklich hier her passt,aber bei Männern bekomm ichs eher so mit das sie mehr ihr Essen stopfen und weniger bedacht essen.

Also zu dem was ich mit kompliziert meine:

Bei allen mit Kern wird zuerst die Aussenschoko gegessen und dann das innere. (zb Pralinen) (gilt nicht für Eis weil da ist die Schoko das bessere)

Bei Sachen mit Waffel und inen Fülle wird zuerst die Fülle gegessen und dann die Waffel, Schnittensachen werden in Ebenen gegessen und bei gefüllten Keksen zuerst die Fülle

Bei Lebkuchensternen kommen zuerst die Zacken weg und dann der Ring (von mir aus könnten auch nur Sterne drin sein) - ähnlich wie bei Donuts da wird um den innen Ring rumgegessen.

Bei Brezen zuerst das rund herum und dann die innen Strenge, Laugengebäck schläe ich gerne und ess zuerst die Schale und dann den Fluff, Crossants werden immer gedrittelt oder gefünftelt gegessen, Schnecken von außen nach innen.

Würstchen und Schokoriegel schmecken viel besser in Scheiben.

Obst und Gemüse schmeckt in aufgeschnitten besser als wenn man runterbeisst. (Bis auf Beeren und Kirschtomaten)

...

Esst ihr auch gernmal euer Essen komplizierter oder beisst ihr immer normal ab oder schlingt es?

Ich weiß, die Fälle sind schon länger her, aber mich verstört das wirklich nachhaltig alles. Ich habe einen sehr lieben, zugewandten Partner, der nicht mal ansatzweise antifeministisch ist, aber trotzdem ist mein Vertrauen seit diesen Fällen grunderschüttert, nicht nur in ihn, sondern in eigentlich alle Männer. Wie geht es euch? Wie geht ihr damit um? Was macht ihr, um die Hoffnung nicht zu verlieren?

Ich habe ein Problem: Ich bin leider mit 187 cm sehr groß geraten und dazu wohl auch noch auf dem autistischen Spektrum. Kleidung kaufen ist für mich in jeder Hinsicht ein absoluter Graus. Wenn mir Kleidung gefällt, kaufe ich sie daher meistens mehrfach (zumindest bei Alltagskleidung), damit ich morgens keinerlei zusätzliche Energie da rein stecken muss, mir Gedanken zu machen, was ich anziehe. Ich habe mein Basis-Outfit, das mir steht und das ich an 8/10 Tagen anziehe.

Aktuell ist ein erheblicher Teil meiner Kleidung von EMP. Dort bestelle ich seit gut 20 Jahren Kleidung. Mein Alltagsstil habe ich irgendwo mal "Rural Goth Mom" genannt: Schwarz, eher körperbetont-schick, aber sonst schlicht - Jeggins, schwarzes basic Shirt/Top, schwarze Kapuzenjacke.

Aktuell habe ich die folgende von EMP 3 mal, alle in 3XL: https://www.emp.de/p/zip-case/204446 . Die beiden, die ich im Mai 25 gekauft habe, sind von richtig guter Qualität. Leider ist einer davon jetzt einer unabsichtlicher Heißwäsche zum Opfer gefallen. Ein dritter, den ich Anfang 26 gekauft habe, war leider schon von deutlich schlechterer Qualität. Der Stoff ist beim Waschen kaputt gegangen und hat jetzt so glänzende Stellen, die aussehen, als hätte sich da eine Deckschicht gelöst. Trotzdem habe ich jetzt noch einen Versuch gewagt und mir die nochmal bestellt. Diese ist jetzt aber von so billiger Qualität, dass ich sie direkt wieder eingepackt habe. Der Stoff ist viel leichter, fühlt sich super billig an (wie von TEMU). Und auch der Reißverschluss ist super hakelig. Dieser Qualitätsverlust ist mir bei EMP schon früher aufgefallen und ich hab echt keine Lust mehr da zu bestellen.

Hat eine von euch eine Empfehlung, wo ich als große Frau sowas vernünftig bestellen kann? Preis ist mir fast egal, ich kaufe nicht häufig Kleidung. Ich brauche normalerweise XXL oder 3XL (weil groß und auch sonst die Ärmel zu kurz).

(Und kann mir eine erklären, welcher betriebswirtschaftlichen Logik das folgt, den Preis zu halten aber die Qualität immer weiter zu senken, statt die Qualität zu halten und dafür den Preis zu erhöhen. So werde ich ja ruck zuck langjährige Kunden los. Und Neukunden bestellen dann im Zweifel auch nicht wieder).

Bin auf der Suche nach einem guten Buch das die Wechseljahre erklärt und aufzeigt welche Möglichkeiten es gibt um die Jahre erträglicher zu machen. Das Buch darf gerne etwas wissenschaftlicher und fundierter geschrieben sein.

Optimal wäre auch wenn es von einer Frau geschrieben ist, kann jedoch auch ein Mann sein sofern dieser sich sehr sehr gut auskennt und auf dem Gebiet eine Ausbildung hat z.b. Gynäkologe o.ä. ist.

Herzlichen Dank für eure Empfehlungen

Und ihr könnt euch vorstellen wie das gelaufen ist.

Kontext es ging darüber dass ein Mann sich beschwert hat, dass sehr attaktive Frauen die dazu noch eigenes Geld verdienen, extrem wählerisch bei Männern sind und er keinen Erfolg hatte so eine Frau zu daten.

Und jeder kennt die Situation wenn die Geschlechter getauscht sind. Wenn sich eine Frau 0ber das Verhalten eines Mannes beschwert, dann heißt es oft wir sollen nicht nach dem aussehen gehen und mal den "nice guys" eine Chance geben. Meiner Erfahrung nach sind viele dieser Männer sogar noch schlimmer als konventionelle attacktive Männer aber das ist eine andere Diskussion.

Ich meinte dann ja wenn man schon Frauen so kategorisiert, dann sollte man vielleicht sich eine Frau suchen die eher ins eigene Budget passt und dass er mal vielleicht zb einer mollige Frau mit keiner besonderen Haarfarbe mal eine Chance geben sollte. Er ist daraufhin sehr wütend geworden und anstatt Argumenten kamen nur Vorwürfe wie Femnazi. Es ist wirklich jedes Mal erstaunlich, dass Männer sich niemals mit dem Leben zufrieden geben würden was sie von Frauen verlangen...

In der Hälfte meiner Beziehungen kam es irgendwann zu dem Punkt wo die Männer dann quasi ihr wahres Gesicht gezeigt haben und klar war, da herrscht ziemlich viel Anspruchsdenken was Sex und meinen Körper angeht. Emotionale Gewalt wenn ich "mal wieder" keinen Sex wollte. Irrationale Wutausbrüche, Vorwürfe. Ständig mit seinen sexuellen Bedürfnissen bedrängt werden etc.

Und gerade in der einen Beziehung hätte ich es nicht vermutet, dass er wie er sonst war dazu gehört.

Gibt's beim Dating für euch konkrete Verhaltensweisen, Aussagen oder Fragen/Situationen die euch halbwegs klar verraten, dass der Typ so tickt? Auch Sachen abseits von massiven Red Flags? Ich glaube jede Frau die mal in der Situation war weiß wie belastend das ist und versteht es, wenn ich dem aus'm Weg gehen will. Ich will gar nicht erst wieder in die Situation kommen müssen, eine Beziehung wegen sowas zu beenden oder sowas irgendwie nochmal wenn auch nur kurz ertragen zu müssen.

Ich hab die Erfahrung machen müssen, dass das gesprochene Wort da nicht viel wert ist und selbst wenn's keine Lüge gewesen sein mag da dann mindestens massive Fehleinschätzungen vorliegen bezüglich für wie reflektiert und entspannt sich der Mann bei dem Thema einschätzt..