Pendant longtemps, quand quelqu’un autour de moi allait mal, j’étais plutôt celui qui essayait d’aider.
Écouter, trouver les mots, chercher une solution, essayer de faire voir les choses autrement.
Et je crois que quelque part, j’avais cette idée que si un jour ça m’arrivait à moi, je saurais quoi faire.
Sauf que depuis un accident du travail en janvier, je vis avec des douleurs quotidiennes et une dépression s’est installée progressivement.
Et aujourd’hui je découvre quelque chose d’assez déstabilisant : tous les conseils que j’ai pu donner aux autres pendant des années, je n’arrive pas forcément à me les appliquer à moi-même.
Je peux comprendre intellectuellement qu’il faut parler, demander de l’aide, accepter qu’on ne peut pas tout gérer seul.
Mais entre comprendre ça et réussir à dire vraiment « là, ça ne va plus », il y a une sacrée différence.
Je l’ai dit à mon médecin. Je l’ai dit à ma femme. Je suis accompagné.
Mais même en le faisant, il y a encore une partie de moi qui trouve ça étrange d’être maintenant celui qui a besoin qu’on lui tende la main.
Pas parce que je considère ça comme honteux chez les autres. Absolument pas.
Simplement parce que je n’avais jamais imaginé être de ce côté-là.
Et je me demande si d’autres hommes ont vécu ce basculement.
Quand vous avez toujours eu l’habitude d’être celui qui tient, qui aide, qui trouve des solutions : comment vous avez accepté que, cette fois, c’était peut-être à vous de dire clairement « j’ai besoin d’aide » ?
Est-ce qu’il y a eu un moment précis où vous avez arrêté d’essayer de tout gérer tout seul ?