Just wanted to show my appreciation for my first international meal tried at the restaurant “Palenque” in Barranquilla

It was extremely savory and rich like a southern US dish and I enjoyed the atmosphere. I was told the mural was of a famous person from Palenque and the third photo was of a fútbol playing shark and I thought it was badass.

I will spend the majority of the rest of my trip in a small Pueblo with my wife’s family and am excited for my next 2 weeks here. Also I love how chill the stray dogs are.

Gente coman gelatina, sirve mucho para vivir 100 años

Fue lo que le escuche decir a una se;ora con mucha plata como para pagarse hasta una prepagada, que falta de responsabilidad a lo bien, preocupada por no recibir su plata en aplicaciones

Buenas a todos. Estuve trabajando en un proyecto personal para procesar el historial de resultados del Baloto en Colombia y ver qué patrones salían aplicando estadística descriptiva e inferencial (pruebas paramétricas, no paramétricas y actualización bayesiana).

Aclaro de entrada: la lotería es un evento aleatorio independiente y nada garantiza ganar ni romper el azar. La idea con esto es más educativa, para explorar visualmente frecuencias, gaps entre números, mapas de calor y probar modelos de estimación basados en datos históricos.

Pueden ver la web funcionando y el código acá:

• Web:https://cha0smagick.github.io/Baloto-oracle/
• GitHub:https://github.com/Cha0smagick/Baloto-oracle

Cualquier feedback, corrección en las pruebas o sugerencia sobre los modelos es bienvenida. Si encuentran algún bug o quieren aportar, quedo atento.

La principal causa de fallecimiento de colombianos al año son las enfermedades isquémicas del corazón, en 2025 provocaron aproximadamente 49 mil fallecimientos, equivalentes al 17,3 % de todas las muertes del país.

Pero entonces, me pregunté, ¿Existe algún patrón de incidencia geográfica para esta causa? Pues si.

Estuve revisando las estadísticas de mortalidad del DANE para 2025 y encontré un patrón que me llamó bastante la atención.

Tolima, Quindío, Risaralda, Valle del Cauca y Caldas presentan tasas de mortalidad por enfermedades isquémicas del corazón considerablemente superiores a las de buena parte del país.

Al reunir las cifras de estos cinco departamentos encontré lo siguiente:

1. 12.024 fallecimientos por enfermedades isquémicas del corazón en 2025.
2. Representan aproximadamente el 16,4 % de la población colombiana, pero concentran el 24,5 % de las muertes registradas en los departamentos por esta causa.
3. La tasa bruta conjunta es de aproximadamente 138 fallecimientos por cada 100.000 habitantes, frente a 83,6 en el resto del país.

Es decir, una tasa aproximadamente 65 % superior.

Ahora bien, estos departamentos también tienen poblaciones relativamente envejecidas, lo cual podría explicar una parte importante de la diferencia. Por eso, estos datos todavía no demuestran que sus habitantes tengan un riesgo cardiovascular mayor a igual edad.

Sin embargo, investigando algunos artículos científicos encontré algo interesante.

Los ensayos clínicos han demostrado que el tipo de alimentación puede influir en la acumulación de grasa visceral y en otros factores de riesgo cardiovascular.

Por ejemplo, un estudio de Rosqvist y colaboradores, publicado en Diabetes (2014), encontró que durante un período de sobrealimentación quienes consumieron más grasas saturadas acumularon más grasa visceral que quienes recibieron grasas poliinsaturadas, pese a tener aumentos de peso similares.

Otros estudios muestran que el consumo excesivo de bebidas azucaradas puede favorecer la acumulación de grasa abdominal y alteraciones metabólicas.

La grasa visceral también está relacionada con resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, hipertensión y alteraciones de las lipoproteínas.

Mi pregunta es, ¿podrían los hábitos alimentarios estar contribuyendo a esta concentración geográfica de mortalidad cardiovascular?

No estoy diciendo que la comida sea la única causa. También podrían intervenir el envejecimiento, el tabaquismo, la genética, la actividad física y las diferencias en acceso a servicios médicos.

Pero sería interesante investigar si una reducción sostenida del consumo de bebidas azucaradas, alimentos ultraprocesados y grasas saturadas, acompañada de una mejor prevención cardiovascular, podría reducir parte de estas muertes en los próximos años.

Me gustaría conocer especialmente la opinión de personas del Eje Cafetero, Tolima y Valle del Cauca.

¿Creen que existen patrones de alimentación característicos de estas regiones que merezcan estudiarse? ¿O consideran que la explicación está principalmente en el envejecimiento y el sistema de salud?

Fuentes

• DANE — Estadísticas vitales, defunciones no fetales 2025: https://www.dane.gov.co/index.php/estadisticas-por-tema/salud/nacimientos-y-defunciones/defunciones-no-fetales/defunciones-no-fetales-2025
• Rosqvist et al. (2014), Diabetes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24550191/

1.Blu Radio

2.Tropicana

3.Olimpica

Más allá de lo anecdótico de una lavadora en TransMilenio, el acto refleja la cultura interna preestablecida que impera en el sistema

Una dinámica que induce al ciudadano a creer que no transgrede límite alguno, dentro de un entorno donde el desparpajo colectivo ya ha anulado la sensatez y normalizado el absurdo, al punto de que, si se pudiera subir un caballo, se haría sin pensarlo

Los mas comun que he visto son los trident pero eso ya despues de 5 min parecen una llanta

Acaban de estafar a un familiar pero tengo la cédula de la persona hay alguna forma en la que pueda saber su nombre completo solo con los números de la cédula?

Hola parceros/as yo nací en Pereira y he vivido en los Estados Unidos toda mi vida, he viajado a Colombia con mi familia cuando era pequeño, pero no he vuelto desde 2019. Este año Llevaré a mi hijo y a su madre este diciembre hasta el 5 de enero, estaremos en Medellín. Agradecería mucho cualquier consejo sobre actividades familiares en la zona. Realmente no quiero depender de experiencias reservadas en línea y, como nativo colombiano, me encantaría aprovechar más vibras locales para mostrarle a mi familia mi cultura. Nuestro viaje probablemente será un gran factor decisivo sobre si nos mudamos a Colombia o no. Así que me gustaría proporcionar a mi familia la mejor experiencia posible. Cualquier restaurante, centro comercial, consejos recreativos son muy apreciados.

Estoy viviendo solo en una habitación y cocino mucho, solo almuerzo en restaurante una vez a la semana. Hice cuentas y gasto 388.000 mensual en mercado, les parece poco, mucho o lo normal para una persona? Cabe aclarar que entre ese mercado hay proteínas como carne, cerdo, pechuga, huevos, y tambien arroz, lentejas, panes, galletas, yogurt griego, etc, o sea no me limito a lo que quiero comer.

Buenas, estuve investigando sobre el matrimonio entre extranjeros (igualitario) , sin embargo, encontré fuentes que dicen lo contrario, unas dicen que se puede casar uno como extranjero y otro dicen que no (que se necesita mínimo 6 meses de estancia) Que también depende de la notaría.

Alguien que pueda asesorarme? Muchas gracias

Holiss

Soy Colombiana-Americana y he ido a Colombiana varias veces desde pequeña, pero este diciembre, voy por la primera vez con un novio gringo y quería preguntarles por recomendaciones para enamorarlo con nuestro país jijiji.

Yo tengo mucho orgullo ser Colombiana, pero lastimosamente solo he ido con familiares así que también sería mi primera vez yendo sola como adulta (23), y siendo básicamente la guía turística para mi novio, quien viene de Escocia!!

A él le ENCANTA la cultura colombiana, y sería su primera vez en Sur América. Ya hemos estado juntos por más de 2 años y ha tenido muchas ganas ir a Colombia así que boqueamos una estadía de 1 mes!

Vamos a comenzar con una semana en Medellín, donde espero llevarlo a discotecas como Mad Radio, El Tibiri, pero honestamente no se adonde más ir como no soy local :<. Quería preguntarles que sugieren si nos encanta el perreo, reggaeton, techno-cumbia, vallenato, salsa, y honestamente lo que SEA.

Además, me gustaría algunos recomendaciones gastronómicos! Por ahora, me gustaría llevarlo a Frisbys obviooo pero también a Hatoviejo que me encantó la última vez que estuve. A él le encanta la comida Colombiana, particularmente le gusta la carne sudada, sancocho, y arepa.

Después de Medellín, nos vamos para el pueblo de mis padres que queda cerca de Jardín. Claro, lo voy a llevar ahí a ver los gallitos de roca, pero más de ahí, no sé qué otros pueblitos visitar entre Medellín y Jardín, o qué más hacer en Medellín más que ir al Museo de Antioquia, llevarlo a mis centro comerciales favoritos como Santa Fé, y llevarlo a Guatape (aún que no se, quizás no lo llevo porque no me gusta la historia del pueblo que el gobierno inundó y como ahora tienen turismo y mal enseñan la historia).

Bueno que más les cuento, los dos somos muy aventureros y amantes de la música y arte. A el, le gusta mucho andar por bicicleta así estuve averiguando el Parque Avri, también nos gusta mucho los ríos y los spas (pero he visto que son más o menos carros 😞). Yo sé que a él le gusta mucho los productos de cuero y la ropa vintage. Además nos encanta ir a cafeterías a tomarnos un cafecito y dibujar, o ir a museos que son interactivos.

Más que todo, quiero que el aprende más sobre mi país y que sea una experiencia buenísima para el. Como es de Escocia, pues si tiene mucho interés en los bares que ay en Medellín y le encanta el aguardiente!

Con familiares ya tenemos planeados la ida a Jardín, pasar la navidad en el pueblo y el año viejo, y otras festividades. O y claro ver los alumbrados.

Perdón por escribir tanto!!! Gracias a todos <3

¿Cuál fue la cosa más cruel en la que tu pareja tenía razón y aun así conseguiste convencerle de que estaba loco/a por creerla?